خلطات سريعة المفعول لحب الشباب

خلطات منزلية للتخلص من حب الشباب

توجد الكثير من الخلطات و الوصفات التي يمكن اللجوء إليها لمحاربة حب الشباب لكن

القليل منها فقط يقضي على حب الشباب بشكل فعال.

خلطات سريعة المفعول لحب الشباب

إليك الخلطات التي يمكن اللجوء إليها للقضاء على حب الشباب والتخلص منه نهائيا ، 

ليعود للبشرة بريقها .

الخلطة الأولى

المقادير:

- قشر 3 ليمونات.

- كوب ماء.

- ملعقة صغيرة ترمس مطحون.

- ملعقة ردة نخالة القمح.

طريقة التحضير:

يتم نقع قشر الليمون وملعقة الترمس والردة في كوب ماء لمدة 24 ساعة وبعدها تتم تصفية الخليط باعتماد قطعة من القماش ومن ثم وضعه في زجاجة والحرص يوميا قبل النوم على دهن الوجه  منه ومع الإلتزام بالدهن ستختفي البقع الداكنة وحب الشباب.

الخلطة التانية

المقادير:

         -العسل.

         - مسحوق القرفة .
   

طريقة التحضير:

يتم خلط ملعقة طعام صغيرة من العسل مع القليل من مسحوق القرفة جيدا، تم يوضع في الخليط على الحبوب وتركه لليوم التالي ومحاولة تجاهل الملمس الدبق للعسل للحصول على وجه صاف في صباح اليوم التالي.

اقرء المزيد

نصائح لرعاية نبتة الألوفيرا

الألوفيرا واحدة من النباتات الطبية الشعبية، والتي نمت على نطاق واسع، و الألوفيرا هي نبتة طبية بالدرجة الأولى هذا فضلا عن أنها تستعمل كنبتة للزينة، وهذه بعض النصائح لكي تأخذ نبتة الألوفيرا الرعاية المناسبة.

نصائح لرعاية نبتة الألوفيرا

نصائح لرعاية نبتة الألوفيرا

نصائح لرعاية نبتة الألوفيرا

كما هو معلوم فإن نبتة الألوفيرا ذات أصل أفريقي بحيث تنمو جيدا في المناخ الجاف. إلا أنه مع القليل من الرعاية، يمكن أن تنمو في حديقة المنزل. وهي جيدة للغاية بالنسبة للحدائق الداخلية، شريطة أن تحصل على الضوء الكافي للنمو.

 في حين أن الألوفيرا قد لا تزهر إن نمت في الداخل، لكنها  في الهواء الطلق قد تنتج أزهارا  بيضاء أو صفراء أو برتقالية خلال فصل الصيف.

كيفية رعاية نبتة الألوفيرا.

كما ذكر أعلاه، فإنه ليس من الصعب أن تنمو نبتة الألوفيرا في المنزل، خاصة إذا كنت تعرفين الطريقة الصحيحة. و على الرغم من أن الألوفيرا لا تحتاج إلى الرعاية والمثابرة التي قد تحتاجها بعض الأنواع الأخرى من نبتات الزينة، ألا أنها تحتاج بعض المتطلبات الأساسية التي يجب تلبيتها إذا كنت تريدين أن تنمو لك هذه النبتة بطريقة صحيحة.

 نباتات الألوفيرا يمكن شراؤها من المشاتل، لدى تأكدي من الحصول على الشتلة المناسبة أن تكون خالية من العيوب، أو  بعض البقع. أو التي لها أوراق ذابلة على وشك السقوط. يمكن التعرف على النباتات القديمة من الجذور المكتظة التي قد تنمو في بعض الأحيان للخروج من الوعاء،  تجنب مثل هذه الشتلات أيضا.

 بمجرد اختيارك الألوفيرا ، فإن الخطوة التالية هي زرعها في وعاء. بعض العوامل الحيوية التي تؤثر على النمو السليم لهذه النباتات هي أشعة الشمس، والمياه، ونوع التربة.

نبتة الألوفيرا تحتاج إلى ضوء الشمس لنموها، ولكن أشعة الشمس القاسية يمكن أن تلحق الضرر أحيانا بأوراقها. قد تظهر بقع بنية أو برتقالية اللون على الأوراق، مشيرة إلى حروق الشمس. قد تكون هذه البقع عبارة عن قشرة وفي بعض الحالات تتحول الورقة بأكملها إلى اللون البرتقالي. وبالتالي فمن الأفضل للحفاظ على نبتة الألوفيرا في الظل إذا كنت تريدين باعتبارها نبات داخلي، ثم تأكدي من أنها تحصل على ما يكفي من الضوء. يمكنك أيضا الاحتفاظ بها بالقرب من النافذة بطريفة تجعلها تتعرض لأشعة الشمس أثناء شروق الشمس أو غروبها.

التربة والأسمدة

لزراعة الألوفيرا يجب أن تكون التربة جافة. ويقترح عمل مزيج من التربة و الرمل. في الوقت الحاضر، فإن التربة التجارية متاحة و يسهل الحصول عليها، كما أنه يسهل جيدا تصريف المياه من الأصيص. بالنسبة للألوفيرا فإن الأسمدة العضوية مفيدة جدا.

الألوفيرا لديها أوراق لحمية، والتي تتيح لها تخزين المياه. وبالتالي، فإن الاحتياجات المائية لهذا النبات منخفض جدا والإكثار من السقي يمكن أن يسبب تعفن الألوفيرا.

 الألوفيرا تحتاج المياه فقط عندما تكون التربة جافة. يمكنك سقيها بالماء مرة واحدة أو مرتين في الشهر.

 تنمو الألوفيرا دائما في الأواني مع فتحات التصريف، بحيث تساعد هذه الثقوب في تصريف المياه الزائدة.

نبات الألوفيرا ينمو بسرعة كبيرة، لا تسمح للبراعم الجديدة بالنمو حتى تتجاوز 3 إلى 4 بوصات، فهذه البراعم تمتص الطاقة من النبتة الأم. مما يؤثر على صحتها ، والتي تطور النمو الأفقي من الأوراق.

 من المفيد استخدام الأواني الفخارية، التي يسهل اختراقها و تسمح بتصريف المياه. ومن الأفضل استخدام الأواني الأوسع بدلا من الأواني  الأعمق ، لأن جذور هذا النبات لا  تنمو عموديا بل تنتشر أفقيا.

تجنبي الري خلال الأسابيع الثلاثة الموالية لعملية غرس الألوفيرا فمن الطبيعي لهذه العملية تغيير لون الألوفيرا إلى اللون الرمادي أو البني. إذا كانت الأوراق تنمو مسطحة، في محاولة لتوفير الضوء الساطع. أو إذا كان معدل نمو الألوفيرا بطيء جدا، قم بتغيير التربة وتوقف عن استخدام الأسمدة.

نباتات الألوفيرا لا يمكن أن يتحمل الصقيع أو الثلج وبالتالي،  أبقيه في الداخل خلال مثل هذه الظروف. 

اقرء المزيد

طريقة تحضير كعكة جوز الهند

طريقة تحضير كعكة جوز الهند

طريقة تحضير كعكة جوز الهند

طريقة تحضير كعكة جوز الهند

طريقة تحضير كعكة جوز الهند

المقادير:

العجين

• 3 بيضات ) بياض البيض(
• 60 g من السكر.
• 15 g من   الدقيق العادي.
• 50 g من مسحوق جوز الهند.
• 03 g من مسحوق الخبز (Bakingpowder).

كريمة الفستق

• 12 g من الشوكولا بنكهة الفانيلا.
• 12 g من معجون الفستق.
• 12 g من الكريمة  (سائلة).
• 03 g من الجيلاتين.
• 50 g منالقشطة .

التحضير:

المرحلة الأولى: إعداد العجين.

   قومي بخلط بياض البيض والسكر جيداً، حتى يتشكّل لك خليط دسم. ثم  بعدها قومي بمزج الدقيق وجوز الهند و مسحوق الخبز على حدة، ويضاف هذا الأخير إلى بياض البيض وجوز الهند.

ملاحظة: يجب مزج جميع المكونات، حتى تتماسك جيدا.

بعدها، قومي بوضع الخليط في  إناء و إدخاله إلى الفرن لـمدة 10 دقائق على درجة 

حرارة 180 د مئوية،

المرحلة الثانية : إعداد كريمة الفستق.

ضعي كلا من الشوكولا ومعجون الفستق والكريمة السائلة والجيلاتين في إناء ثم ضعي هذا الأخير في إناء آخر يحتوي على ماء ثم  قومي  بوضع الكل على النار لكي تذوب المكونات دون أن تحترق. بعدها قومي بخفق القشدة، ثم أضيفيها إلى المكوّنات التي باتت سائلة.

يحفظ بهذا الخليط في الثلاجة، لمدة  60  دقيقة. ثم، يخلط هذا المزيج يدوياً.

قومي بحشو العجين بفستق الكريمة، وتزيّنهابمسحوقجوز الهند. وتوضع في الثلاجة  لمدة أربع ساعات.

ملاحظة يمكنك تقدم الكعكة مع العسل الأسود.

اقرء المزيد

أطعمة تساعد في تنظيف الجسم من السموم.

الخرشوف .

الخرشوف من أهم الخضروات التي لها دور مهم في تنظيف الجسم من السموم، فهو يساعد الكبد للقيام بوظيفتها على أكمل وجه، والتي بدورها سوف    تقوم بتنظيف الجسم من السموم وأشياء أخرى لا يحتاج إليها. فالخرشف يساعد الكبد على إنتاج الصفراء، و التي بدورها تساعد على هضم الأطعمة مما يساعد الجسم الاستفادة من المواد المغذية.

وبصرف النظر عن كل الفوائد التي تعود على الكبد، ما يحتويه أيضا من ألياف، وبروتين، مغنيسيوم، حامض فوليك، والبوتاسيوم.

نبات الهليون.

نبات الهليون يساعد بدرجة كبيرة على تنظيف الجسم من السموم ، كما يمكنه أن يساعدك على خوض معركة مكافحة الشيخوخة، وحمايتك من التعرض للإصابة بالسرطان، كما يساعد قلبك على البقاء في صحة جيدة، وهو الغذاء المضادة للالتهابات عموما.

ومن المعروف أيضا أنه مساعد للكبد على تنظيف الجسم من السموم، المتواجدة في المواد الغذائية والمشروبات التي نستهلكها.

البنجر.

يجب بذل جهد أكبر لإدراج  البنجر في القائمة  الغذائية الخاصة بك، بالتأكيد   فإن اختيار البعض له لتنظيف الجسم من السموم  لم يأتي اعتباطا.  بل  جاء لما يحتوي عليه من الفوائد المختلفة ، لذلك من السهل أن نرى أنه غالبا ما يتم ذكره على أنه الغذاء الأفضل .

القرنبيط

 قد تكون مستاء من ذكر القرنبيط كلما ذكرت الأغذية الصحية  لكن إذا علمت كيف يعمل خاصة مع الأنزيمات في الكبد لتحويل السموم إلى شيء يمكن القضاء عليه بسهولة. فلاشك انه سكون على قائمة التسوق الخاصة بك لتنظيف الجسم من السموم الغذائية؟

إذا كنت محتار حول كيفية جعل طعم القرنبيط أفضل حاول تغيير الطريقة التي يطهى عليها، كما يمكنك أكله خام. ولكن لا تستعمل الميكروويف لأنه لن يكون له نفس الخصائص لتنظيف الجسم من السموم.

الثوم .

العديد من الوجبات الغذائية المتخصصة في تنظيف الجسم من السموم تحتوي على الثوم باعتبارها جزءا أساسيا من اللغز. والسبب هو أن الثوم يحفز جهاز   المناعة ويساعد الكبد في تنظيف الجسم من السموم. شيء  أخر جيد عن الثوم هو أنه يمكنك استخدامه دون الحاجة إلى القلق ما إذا كان جسمك سوف  يعتاد على  ذلك.

الجانب الإيجابي الآخر هو أنه يمكن أن يساعد على إضافة نكهة لطيفة  إلى الأطعمة على خلاف التي تتناولها  في برنامج التخلص من السموم لديك. ولكن إذا كنت لا تحب طعم الثوم لا يزال بإمكانك الحصول فوائدها لأنها تأتي على شكل ملحق.

الزنجبيل.

يعود تاريخ الزنجبيل إلى الحضارات الصينية الطبية القديمة، وهو لا يزال يقدم  لنا العديد من الفوائد الصحية. غالبا ما يستخدم في تنظيف الجسم من السموم   مع الشاي أو المشروبات الأخرى، كما يمكن إضافته إلى وجبات الطعام.

جريب فروت.

الجريب فروت يحتوي على ألياف وعصائر غنية بالمغذيات في حزمة لطيفة   تساعدك على تنظيف الجسم من السموم. بالإضافة إلى أن آثار الجريب فروت على فقدان الوزن هي راسخة، وربما يكون سبب  ذلك أنه يجعل الكبد  يقوم بحرق الدهون. عندما يتعلق الأمر بتنظيف الجسم من السموم فان الجريب فروت هو الفائز حتما.

الشاي الأخضر.

غالبا ما يعتبر الشاي الأخضر إضافة مهمة إلى أي برنامج التخلص من السموم، بسبب القيمة العالية لمضادات للأكسدة التي هي مفيدة لأنها سوف تساعد تنظيف الجسم من السموم قبل أن يتمكنوا من فعل أي ضرر بالجسم .

و يمكن أن يكون لشيء بسيط مثل الشاي الأخضر واستبداله بالكولا أو المشروبات الغازية بحيث يمكن فعلا أن يستفيد جسمك من الشاي الأخضر   بدلا من إيذاءه.

اليمون.

كثيرا ما يذكر الليمون وعصير الليمون عند تراكم المواد السامة في الجسم. انها مجرد مسألة إضافة عصير الليمون إلى الماء وشربه. بعض الناس يقومون بتحليته بالسكر، ولكن لا ينصح بذلك إذا كنت تحاول الحصول على تأثير تنظيف الجسم من السموم منه. فهو مساعد على الهضم، ويمكنك شرب كوب من الماء الساخن مع الليمون من أجل إعداد الجهاز الهضمي للعمل في ذلك اليوم.

اقرء المزيد

كيفية الحصول على شعر صحي للمرأة : نصائح للحفاظ على مظهر جميل.

الشعر هو ثمين و مهم جدا بالنسبة  للمرأة. بحيث يمكن لقصات الشعر إضافة جديدة لمظهرك، ويجعلك أكثر جاذبية. وعلى الرغم من إبقائه سليما، و على نحو سلس وناعم فانه يمكن أن يكون أكثر تعقيدا خصوصا مع تقدمك في السن. قد يكون التفكير حول كيفية الحصول على شعر صحي مشكلة تؤرقك لكن في الواقع الشعر لا يحتاج إلى كل العلاجات اللازمة للحفاظ على صحته طالما يتم التعامل معه بشكل صحيح ويعتنى به.

شعر صحي
شعر صحي 
شعر صحي

وهذه بعض النصائح للنساء  حول كيفية الحصول على شعر صحي:

• قومي بدلك شعرك برؤوس أصابعك قبل استعمال الشامبو لأنه يساعد على جفاف الشعر و يقلل من رقائق فروة الرأس أو قشرة الرأس وكذلك يحفز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر.

• بعد غسل الشعر بالشامبو، استعملي المكيف لتعزيز فروع شعرك. فالتكييف العميق والتدفئة مرة واحدة كل أسبوعين يساعد فروة رأسك على امتصاص المكونات. 

• استخدام مشط خاص  للشعر الرطب والجاف.

• عندما لا يتم بشكل صحيح رعاية الشعر والتعامل معه بشكل صحيح، فإنه  يؤدي إلى تقصف الشعر. لذلك قصي اطرافه كل شهر  .

• منتجات الانتعاش يمكن أن تسبب الجفاف لشعرك لأنها تقلل من الزيت الطبيعي على الشعر و فروة الرأس لذلك فاستعمال المكيف بانتظام أو استعمال الزيت الدافئ على الشعر  يبقيه على نحو سلس وناعم.

• اختيار الملحقات (الاكسسوارات) المناسبة لوضعها على الشعر. فمن الأفضل لجعل ضفائر الشعر ناعمة استخدام المشابك أو الأشرطة المرنة التي لا تتسبب في سحب الشعر والإضرار به. 

لا يزال معظم النساء تصر على تطبيق علاجات كيميائية مختلفة على الشعر وفروة الرأس لكي تجعلها تبدو جيدة، ولكن لا يدركون أنه يمكن أن تضر الشعر أكثر ويجعلها جافة و مجعدة. اصحاب صالونات يعرفون كيفية الحصول على شعر صحي للنساء، إلا أنهم يميلون إلى الكذب لكسب دخل أعلى. ونتيجة لذلك فإن النساء  يضطرن الى الدفع أكثر  فأكثر للحصول نتائج مرضية 

اقرء المزيد