فوائد لعب الطفل في الهواء الطلق

يجب أن تكوني قد لاحظت أن الأطفال يفضلون اللعب في الهواء الطلق بالمقارنة مع الداخل. في هذه المرحلة (الطفولة) هي التي تحرك لدى الأطفال الرغبة في معرفة قدرات وحدود أجسادهم. فالأنشطة في الهواء الطلق كالسباحة  التزلج  والتأرجح و ركوب الدراجات تلبي في الاطفال الحاجة للتنقيب والاكتشاف وفي الوقت نفسه بناء الثقة في انفسهم. هذا بالإضافة إلى مزايا واضحة من هذه الأنشطة في تنمية أجسامهم.

 فوائد لعب الطفل في الهواء الطلق

 فوائد لعب الطفل في الهواء الطلق

 فوائد لعب الطفل في الهواء الطلق

فيما يلي بعض من هذه المزايا من لعب الطفل في الهواء الطلق:

• 1.    التفاعل مع الطبيعة.

عندما يكون الانسان صغير السن يكون أكثر اتصالا بالطبيعة. هذا هو العامل الذي يجعل الاطفال طبيعيا أن تنجذب إلى الهواء الطلق للتفاعل معه . فينبغي أن يسمح بلعب الطفل في الهواء الطلق شريطة أن يكون هناك إشراف من شخص بالغ. هذه التجربة سوف تساعد الطفل على حب الطبيعة، و فهم الغرض من حمايتها في المستقبل.

• 2.    المهارات الاجتماعية.

سوف يتعلم الطفل المهارات الاجتماعية المناسبة من خلال التفاعل مع رفاقه و كذلك حتى مع الكبار. سيتعلم الاحترام من خلال تعامله مع الاخر و كذلك من خلال سيواجه من مواقف تحصل له من خلال لعبه في الهواء الطلق.

• 3.    التطور الحركي النفسي.

في كثير من الأحيان فلعب الطفل في الهواء الطلق يفيده  في  تطوير قوة عضلاته. ويرجع السبب فذلك إلى مجموعة متنوعة من الأنشطة التي يشارك فيها، فلعب الطفل في الهواء الطلق يبسط بشكل كبير على العضلات العصبية التنسيق بين مختلف وظائف الجسم بسبب استمرار استخدامها. بالمقارنة مع غيرها من الأنشطة مثل مشاهدة التلفزيون حيث يتم تحفيز العصب البصري فقط والدماغ ، ولاستخدام الأنشطة في الهواء الطلق عدد لا يحصى من العضلات و الأعصاب بشكل متزامن. وهذا يساعد على تحسين التنسيق بين هذه الوظائف.

• 4.    استقلال الشخصية و روح المنافسة.

لعب الطفل في الهواء الطلق عادة ما يكون المشاركة فيه يحتاج الى فريق لكن يمكن ان يكون بشكل منفرد. فلعب الطفل في الهواء الطلق من الأنشطة التي تربي في الطفل إدراك أن هناك أوقات في الحياة حيث لديك إما العمل بشكل مستقل أو كجزء من فريق للحصول على ما تريد تحقيقه. بالإضافة روح المنافسة الصحية فان لعب الطفل في الهواء الطلق ينمي في الطفل  الثقة في النفس مما يجعلها تنمو لتصبح اكثر طموحا .

• 5.    الصحة العامة.

بسبب لعب الطفل في الهواء الطلق بانتظام وإزالة السموم عن طريق التعرق، فإن الاطفال الذين يشاركون بنشاط في الأنشطة في الهواء الطلق هم أقل عرضة للمرض. وذلك لأن نظام المناعة لديهم يصبح أقوى كما تنتج أجسامهم كمية أكبر من الدم بما فيها خلايا الدم البيضاء.

• 6.    الحد من التوتر.

قد وجدت عدد من الدراسات ان لعب الطفل في الهواء الطلق يخفف من الإجهاد، وكذلك تحسين الذاكرة، فالأنشطة في الهواء الطلق يمكن أن تحسن الذاكرة ومدى الانتباه بنسبة تصل إلى 20 في المئة. كما ثبت  ان الأنشطة في الهواء الطلق تعمل على تحسين مستويات الطاقة. فمحاولة المشي خارجا لمدة 20-30 دقيقة عدة مرات أسبوعيا تعمل على التخفيف من حدة التوتر وإعطاء دفعة لعقلك.

لعب الطفل في الهواء الطلق لديها مزايا عديدة و ينبغي تشجيع وخصوصا للأطفال. قد يكون أفضل وسيلة لضمان تنمية شاملة لطفلك. لذلك طالما لديهم إشراف الكبار ولديهم وقاية من الشمس السماح لهم بالخروج  والمتعة والنمو.

كلمات دلالية:

• الانشطة في الهواء الطلق.
• تربية الاطفال
• لعب الاطفال